Los ejercicios hipopresivos han ganado popularidad en el ámbito de la fisioterapia debido a sus beneficios para la salud del suelo pélvico, la postura y la función respiratoria. En nuestra clínica de fisioterapia, ofrecemos programas especializados de ejercicios hipopresivos para ayudar a nuestros pacientes a mejorar su bienestar y calidad de vida

¿Qué son los Ejercicios Hipopresivos?
Los ejercicios hipopresivos, son una serie de movimientos diseñados para fortalecer los músculos del suelo pélvico, el abdomen y la columna vertebral mediante la creación de una presión intraabdominal negativa. Esto se logra mediante la combinación de posturas específicas y técnicas de respiración controlada.

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